为顺利迎接5月11日2025寿光半程马拉松，组委会特此告知广大市民和参赛者赛事安检注意事项。

　　本届赛事将实行严格的安检措施，所有参赛运动员及工作人员都将进行安全检查。安检时间定于2025年5月11日6：00开始，并于7 : 20停止参赛运动员入场。请所有参赛人员及工作人员提前到达，并尽量减少随身携带物品以便能快速通过安全检查入场。

　　除了、管制刀具等不得带入外，参赛者还需注意，易碎品与各类容器，例如玻璃瓶、保温瓶，硬塑料水壶，以及动物等均不准带入。

　　公安部2007年制定的《管制刀具认定标准》(公通字[2007]2号)中明确了以下为管制刀具：匕首、三棱刀(包括机械加工用的三棱刮刀)、带自锁装置的弹簧刀(跳刀)、其他相类似的单刃、双刃、三棱尖刀。

　　限带物品是指虽然不违反法律，但违反赛事惯例或可能影响现场安全和秩序，其使用在现场受到限制的物品。

　　（1) 易碎品与各类容器，例如玻璃瓶(杯)、保温杯、冰盒、硬塑料水壶等；

　　（2) 自带的各类软硬包装饮料，特别是含酒精饮料，以及大量的易投掷食品或明显存在安全风险的食品(如大量水果或鸡蛋等)；

　　（3) 带有明显商业（本次赛事官方赞助商除外）、宗教、政治等内容的横幅和标语、宣传品；

　　（4) 除婴儿车与轮椅之外的任何代步工具，包括但不限于电动自行车、小型摩托车、自行车、踏板车等（赛事所需摩托车、电瓶车除外）；

　　（10) 分散参赛运动员、技术官员注意力，干扰赛事电子信号、集群信号、影响赛事进行或妨碍他人观赛的未经授权物品，包括但不限于无人机、风筝、收音机、激光装置、扩音设备、非组委会对讲机、无线）未经授权可升空的气球；

　　（12） 其他可能影响安全及违反中国法律或门票协议的物品。如打火机、火柴等点火器具、注射器、药剂等。

　　1.临近比赛前，跑者们需要限制高纤维食物的摄入，比如说含纤维较多的粗粮或韭菜。2.少吃不易消化、吸收的食物，比如萝卜、豆类等，避免第二天造成肠胃不适。

　　3.比赛前低纤维饮食有助于减轻肠道物质的重量，食用低纤维食物可以有效避免肠道蠕动，防止在比赛时你需要紧急中途停站，耗费比赛时间。

　　莫言：如果一个人对待家人不耐烦态度差，对外人又很客气和善，不是不孝顺，而是因为这三个原因

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