8月11日上午，记者向朴翔多位生前好友核实，消息属实，朴翔是8月8日凌晨

　　据了解，朴翔出生于1990年，现年35岁，来自新疆塔城，是一名乐队主唱，曾经担任帕尔哈提的酸乐队的吉他手，凭借一首《把悲伤留给自己》让观众熟知，2016年参加综艺选秀节目《中国好声音》时，加入周杰伦“地表最强战队”。

　　近年来，朴翔依旧活跃在音乐领域，常常在新疆多地的酒馆担任驻唱，也因此结识了许多朋友。

　　朴翔生前的一位好友向记者表示，他所认识的朴翔非常开朗，是一位“音乐奇才”，两人认识多年，得知他去世的消息感觉非常突然，之前身体还不错的，没想到就突然去世了。

　　朴翔的另一位好友回忆，一周前自己还和他有过联系，没想到前两天朴翔就突发心梗不幸离世，实在让人感叹世事无常。

　　多位网友拍摄的视频显示，朴翔和多位喜爱音乐的好友交往颇深。在相关视频评论区，这些好友也纷纷留言道：“朋友，一路走好。”

　　近年来有不少公众人物因心梗突然离世，让人惋惜的同时也提醒我们关注心血管健康的重要性。

　　原名李天宇，山西网红主播，2025年6月17日因突发心梗去世，享年47岁。他日常直播频率高，常熬夜直播。

　　著名油画家、清华大学美术学院长聘教授，2025年2月23日上午因突发心梗在北京逝世，享年62岁。

　　中山大学体育部副教授、知名健美运动员及教练，2025年8月因突发心肌梗死去世，终年38岁。

　　国家智能网联汽车创新中心常务副主任，2024年8月10日因突发心梗抢救无效逝世，享年53岁。

　　山东大学能源与动力工程学院教授、博士生导师，2024年8月29日因突发心梗在青岛逝世，终年34岁。

　　资深媒体人、毒舌电影合伙人，2024年1月19日因心脏骤停医治无效在北京逝世，享年44岁。

　　心肌梗死（以下简称“心梗”）是一种会威胁生命的急症，主要影响老年人，而随着中国老龄化的趋势严重，2002年~2020年急性心梗（AMI）死亡率总体也呈现上升趋势，近些年农村持续高于城市。

　　资料显示，急性心梗是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧引起的心肌坏死，是一种常见的心脑血管疾病。

　　临床数据显示，中国心血管疾病患病率处于持续上升阶段，每年发生急性心梗的患者约100万人，45岁以下心梗发病率逐年上升。

　　比如，有些患者既往无心绞痛病史，却突然发生持续10~20分钟以上的胸闷、胸痛；

　　有些既往有心绞痛病史的患者，可能症状较前明显加重，持续时间较前延长，还可能同时伴有烦躁不安、出汗、恐惧或濒死感；

　　疼痛不一定发生在心脏相关部位，也可能出现肩膀痛、后背痛、胃痛，甚至牙疼。

　　以上症状发作时，往往预示着急性心梗即将发生。患者一定要高度重视，及时到心内科就诊，并听从心内科医生的进一步检查及治疗建议。

　　随着年龄的增长，或因长期不健康的生活方式，冠状动脉可能会因为脂质的沉积和堆积，逐渐形成动脉粥样硬化斑块。

　　最危险的时刻往往发生在这些斑块破裂之后：血小板迅速聚集到破裂处，形成血栓，瞬间堵塞冠状动脉，使心肌的血流供应中断。

　　想象一下，血管就像一条运输通道，当这条通道被堵住时，心肌就会因缺氧而受损甚至坏死。

　　除了前面提到的年龄发展以外，长期暴露于高血压、高胆固醇、糖尿病等慢性病也是心梗的危险因素，而且吸烟、肥胖、缺乏运动等不良生活习惯也会大大提高心梗的风险。

　　此外，急性压力事件，比如突发的剧烈情绪、过度体力活动，甚至急性疾病如严重感染，都可能成为“最后一根稻草”，引发心梗。

　　不同人群的风险因素可能有所不同。例如，女性在绝经前通常受益于雌激素的保护作用，心梗发生率低于男性，但绝经后这一保护作用消失，风险显著增加。

　　此外，糖尿病患者尤其需要警惕，他们的心梗症状可能不典型，甚至在心梗发作时没有明显的胸痛表现，而是以疲劳、恶心或呼吸急促等症状为主，容易被忽视。

　　预防急性心梗，首先要从改善平时的生活习惯着手，同时要做好慢病管理。对此，有以下建议：

　　避免过度劳累，心态平和、放松；少食用高糖、高盐、高脂的食物，同时戒烟限酒，适当运动，控制体重。

　　饱餐或饥饿的情况下尽量不洗澡、不过度运动；同时寒冷也会诱发心肌梗死，因此骤然降温或遇冷空气来袭时，患者要注意保暖，添衣加被。

　　若有高血压、糖尿病、高血脂，需要在专业医生的指导下，及时把血压、血糖、血脂控制到目标范围内。